こんばんは！巣子ケア整骨院です！！
みなさんは【ゴールデンライン】という言葉をご存知でしょうか？？
ゴールデンラインとは、正しい姿勢のことを指します。
ゴールデンラインは、立った状態を横から見て「耳」「肩」「股関節」「膝」「くるぶし」が一直線に並んだ状態になります。

理想的な正しい姿勢は、健康に過ごすためにとても重要です。
身体への負担を抑えて、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの予防につながります。

その他にも、
・見た目の印象が若くなる
・お腹周りがスッキリする
・バストアップやヒップアップ
などの美容効果があります。

さらに、
・自律神経の働きが整う
・内臓の働きが良くなる
・ホルモンのバランスが整う
など、とても多くのメリットがあります。

自分で鏡を見た時に、姿勢が悪いと感じた時。
周りの方から、姿勢を指摘された時などは、ゴールデンラインの乱れに要注意！
ゴールデンラインの乱れは、施術を受けるサインです！
巣子ケアでは痛みを取る治療から、正しい姿勢に近づける矯正治療も行っております。
皆さんの健康を精一杯サポートさせて頂きますので、お気軽にご相談お待ちしております🙇‍♂️