こんにちは！24GYM FAB 矢巾店です。

「気づくと猫背になっている…」
「肩こりや腰痛がつらい…」
「朝起きても疲れが取れない…」

そんなお悩みはありませんか？

24GYM FAB矢巾店では、スタジオレッスン『姿勢美人ストレッチ』を開催しています。

約45分かけて、呼吸に合わせながら全身をくまなくストレッチ。身体をゆっくりほぐしながら、姿勢を整えていきます。

ストレッチには血流を改善し、自律神経を整える効果が期待できます。

◆こんなお悩みにおすすめ
✅ 肩こり
✅ 腰痛
✅ 冷え・むくみ
✅ 寝つきが悪い
✅ 寝ても疲れが取れない

さらに、

✅ バストアップ
✅ ヒップアップ
✅ 反り腰の改善

など、見た目の印象アップにもつながります♪

姿勢が整うと、身体だけでなく気持ちまで前向きに。

姿勢からハツラツとした毎日を目指しませんか？

【7月開催日】
🎋7月26日（日）10:00～11:00

皆さまのご参加をお待ちしております！

「見学・体験のお問い合わせはお気軽にどうぞ！」

Instagramはこちら